肩甲骨の動き
ほぼ自分のための備忘録。
故に箇条書き&超マニアック…笑
興味ある方だけご覧くだされ ^_−☆
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鎖骨、肩甲骨、腕は連動して動く。
一点の動きではない。
動かす位置によって腕は外旋し、肩甲骨の角度も変化して、鎖骨も動いてが自然に行われてる。
映像は骨の動きを3Dで立体的に捉えられるのでイメージを視覚面で持ちやすく、
習ったことを理解するヒントになるので私には重宝。
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肩甲骨(言葉のイメージ)→押込めない、此処に居る場所から動かす、中心はなるべく置いとく。
骨で動く、骨の動きを知る、実際に動かすのは筋肉でも。
ひとつひとつを分けてみること、そして全体性をみること。
「木を見て森を見ず、逆も然り」
体系的な学びであること。
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